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按摩脊背抗病健体

来源: 时间:2020-07-01 15:04:02 浏览次数:

人体内血液担负着重要的工作,它既是全身细胞的生命线,也是人体所需的各种物质的输送者。

       

      人体内血液担负着重要的工作,它既是全身细胞的生命线,也是人体所需的各种物质的输送者。人体有着一个完整的造血系统,这就是红骨髓,而这个具有造血功能的红骨髓就集中分布在人体长骨两端的短骨和扁骨内,以下肢的股骨、骼骨核脊柱骨居多,其中以脊柱骨内的容量大、活跃。

      脊柱位于人体的中轴,是人体的支柱和重要的造血基地。人体运动时的震动可刺激支配骨髓的自由神经兴奋,使红骨髓的活动能处于活跃的状态,从而使造血机能保持旺盛。

      在造血过程中,红骨髓既制造红细胞,又制造白细胞和血小板。白细胞的种类繁多,功能各异。其中有一种称为B淋巴细胞的白细胞,又制造白细胞和血小板。白细胞的种类繁多,功能各异。其中有一种称为B淋巴细胞的白细胞,可演变成浆细胞,并能产生具有重要免疫作用的丙种球蛋白。当人体内丙种球蛋白不足时,人体免疫力就会低下,使机体的抗病力下降,易罹患疾病。

       当人步入中老年期时,由于活动的减少,机体免疫功能难免下降,抗病能力也相当降低,往往易造成疾病缠身。因此,中老年人若能经常在脊背部进行按摩、叩击、推拿,就会刺激脊柱的造血功能始终处于活跃的状态,起到抗病防病强身健体的作用。许多保健运动器材的工作原理也在于此。